
Le samedi 9 novembre 2024, l'Institut Prévention et Apnées du Sommeil (IPAS) organise sa
toute première journée dédiée à la prévention des apnées du sommeil et à la santé, de 9h à 17h à l’Hôtel Burdigala de Bordeaux. Cet événement exceptionnel s’adresse à tous ceux qui
souhaitent mieux comprendre et gérer les troubles du sommeil, avec un accent particulier sur les apnées du sommeil, une affection qui touche de nombreuses personnes sans même qu'elles en soient conscientes.
Pourquoi Participer ?
Les troubles du sommeil, et en particulier les apnées, peuvent avoir des conséquences graves sur la santé si elles ne sont pas détectées ou traitées à temps. Les participants auront l'occasion de se former aux stratégies de prévention et de traitement au travers de divers ateliers animés par des experts de la santé. Cette journée se veut avant tout interactive et éducative, offrant à chacun l’opportunité de poser ses questions et d'échanger avec des professionnels.
Un programme riche et varié
La journée se déroulera autour de quatre ateliers interactifs qui aborderont différents aspects des apnées du sommeil et de la prévention en santé :
• Atelier 1 : Prévention des apnées du sommeil et les différents traitements
Les participants pourront découvrir les différentes approches de traitement des apnées
et les méthodes pour les prévenir efficacement.
• Atelier 2 : Gérer le stress et l’anxiété liés aux troubles du sommeil
Cet atelier vous aidera à mieux comprendre comment le stress et l’anxiété peuvent
affecter votre sommeil et vous fournira des outils pour les gérer.
• Atelier 3 : Détecter et prévenir les apnées du sommeil chez l’enfant
De plus en plus d'enfants sont touchés par les troubles du sommeil. Cet atelier
permettra aux parents de mieux repérer les signes et de savoir comment agir.
• Atelier 4 : Prévenir les apnées du sommeil grâce à une alimentation équilibrée
La nutrition joue un rôle clé dans la santé du sommeil. Découvrez comment adapter
votre alimentation pour réduire les risques d'apnées du sommeil.
Intervenants et Experts
La journée débutera avec une introduction de Marc Sapène, Pneumologue et Président de l’IPAS, qui présentera les enjeux actuels de la prévention des apnées du sommeil. Il sera
accompagné d'experts de divers domaines de la santé qui animeront les ateliers.
Comment Participer ?
L’événement est ouvert à tous les patients du Pôle Sommeil et sera limité à 80 participants par demi-journée pour garantir des échanges riches et personnalisés. Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir un court questionnaire en ligne à l’adresse suivante :
Ne manquez pas cette opportunité d'en apprendre plus sur votre santé et de poser toutes
vos questions aux professionnels présents.
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